Urheiluopistoverkoston yhteinen panos liikkeen lisäämiseksi – Suomi liikkeelle -hanke tavoitti keväällä yli 2000 osallistujaa
Keväällä 2025 toteutetut urheiluopistojen liikuntakokeilut HELMI-mallia soveltaen edistivät arkiaktiivisuutta eri kohderyhmissä ja loivat uusia kumppanuuksia sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan toimijoiden kanssa. Loppuvuodesta julkaistava Liikkumisen edistäjän verkkokurssi tulee vahvistamaan urheiluopistoverkoston vaikuttavuutta liikkeen lisäämisessä.
Opetus- ja kulttuuriministeriön tukema Urheiluopistot ry:n koordinoima Suomi liikkeelle -hanke on edistänyt eri ikäisten henkilöiden liikkumista laajalla rintamalla. Kymmenen urheiluopistoa (Eerikkilä, Kuortane, Solvalla, Varala, Tanhuvaara, Vierumäki, Kolme Kampusta/ Kisakallio, Kolme Kampusta/Pajulahti, Kolme Kampusta/ Mäkelänrinne ja Lapin Urheiluopisto) on toteuttanut kevään aikana pilottihankkeissaan liikuntakokeiluja, joiden tarkoituksena on ollut liikkeen lisääminen arkeen ja liikkumisen edistäminen eri kohderyhmissä ja uusien yhteistyökumppanien kanssa. Osa liikuntakokeiluista on tullut päätöksiin ja osa jatkaa edelleen toimintaa syksyn aikana.
Urheiluopistojen toimintaympäristöissä uudenlainen HELMI-yhteistoimintamalli toimi erinomaisena työkaluna, jossa oleellista oli kohderyhmän kuuleminen ja osallistaminen toiminnan suunnitteluun. Tämä sitoutti sekä kohderyhmän että työntekijät vahvemmin ja tiiviimmin liikuntakokeiluihin. HELMI-malli tuli tutuksi myös opiskelijoille osassa pilottikokeiluja, jolloin hekin pääsivät opettelemaan uudenlaista toimintatapaa liian vähän liikkuvien liikkeen lisäämiseksi.
Liikunta osaksi arkea
Urheiluopistojen käytännön liikuntakokeilujen kautta löydettiin arkiaktiivisuutta ja liikkumista edistäviä ratkaisuja ja saatiin tietoa arkiaktiivisuuden lisäämiseksi. Liikuntakokeiluihin osallistuneiden kokemukset olivat positiivia. Arkiliikkumisen ja liikunta-aktiivisuuden lisääntyminen näkyi mm. omaehtoisen liikkumisen lisääntymisenä, liikuntaan sopivien vaatteiden hankinnalla sekä jaksamisen ja positiivisen mielialan lisääntymisenä arjessa. Pilottikokeiluihin osallistuneista kohderyhmistä mm. alle kouluikäiset lapset, vammaiset ja tukea tarvitsevat nuoret ja muistisairaat ikäihmiset tarvitsevat perheen tukea tai tukihenkilöä, joissain tapauksissa liikkumisen apuvälineitä, jotta aktiivisuuden ja liikkumisen lisääminen arjessa mahdollistuu.
Urheiluopistojen liikuntakokeilut tavoittivat kevään 2025 aikana 1883 kohderyhmiin kuulunutta osallistujaa. Lisäksi eri alojen ammattilaisia oli mukana 83 henkilöä, opiskelijoita 111 ja yhteistyöorganisaatioita 49, jotka edustivat sosiaali-, terveys- ja kasvatusaloja sekä 27 vapaaehtoistoimijaa. Kaiken kaikkiaan liikuntakokeilut tavoitti 2153 osallistujaa.
Liikkumisen edistäjän verkkokurssi
Urheiluopistojen pilottikokeiluissa muodostui uusia kumppanuuksia erityisesti kuntien, hyvinvointialueiden sosiaali- ja terveysalan toimijoiden kanssa sekä yhdistysten kanssa. Pilottikokeilujen avulla on tunnistettu kumppanitoimijoiden koulutustarpeita ja osaamisprofiileja, joita on hyödynnetty sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan opiskelijoille ja työntekijöille suunnatun Liikkumisen edistäjän verkkokurssin suunnittelussa. Maksuton verkkokurssi tulee jäämään hankkeen lopputuotoksena Urheiluopistot ry:n verkkosivuille kaikille, joilla on mahdollisuus vaikuttaa liikkeen lisäämiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen.
Liikkumisen edistäjän verkkokurssi on rakentunut urheiluopistojen asiantuntijoiden yhteistyöllä ja piloteista saatujen kokemusten pohjalta.
”On ollut inspiroivaa huomata, miten paljon asiantuntemusta urheiluopistoilla on. Osaamista ja asiantuntijuutta yhdistämällä ja yhdessä tekemällä olemme entistä vaikuttavampia liikunta-alan moninaisessa verkostossa”, sanoo itsekin verkkokurssin tekemiseen osallistunut pääsihteeri Eerika Laalo-Häikiö. Verkkokurssin rakentamisesta on Eerikan lisäksi vastannut työryhmä: Virpi Remahl (Kolme Kampusta/Pajulahti), Kati Miettinen (Varala) ja Ali Kangas-Hynnilä (Vierumäki).
Liikkumisen edistäjän verkkokurssi on pilotointivaiheessa, jossa hyödynnetään hankkeen yhteistyötahoja ja oppilaitoskumppaneita. Saatujen palautteiden pohjalta verkkokurssin lopullinen versio julkaistaan urheiluopistojen verkostopäivillä 13.11.2025.
Lue lisää hankkeesta (urheiluopistot.fi)
Lisätietoa
Virpi Remahl
Hankekoordinaattori
+358 447755 350, virpi.remahl@kolmekampusta.fi