Skip to content

Liikkumisen edistäminen

Urheiluopistojen tehtävänä lisätä liikkumisen, liikunnan ja urheilun osaamista eri kohderyhmille. Liikkumisen edistämisessä korostuu urheiluopistojen lakisääteinen koulutuksenjärjestäjän tehtävä; liikkumisen edistämisen sisältöjä koulutetaan liikunnanohjauksen perustutkinnolla, liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinnolla sekä vapaan sivistystyön koulutuksessa.

Me haluamme

  • innostaa lapset ja nuoret liikkumaan varhaiskasvatuksessa, kouluissa ja oppilaitoksissa.
  • mahdollistaa jokaiselle lapselle ja nuorelle mielekkään liikunta- tai urheiluharrastuksen osaavassa ja välittävässä valmennuksessa.
  • kehittää ammattilaisten ja toimintaympäristöjen osaamista liikkumisen edistämiseksi ja urheilumenestyksen varmistamiseksi.

Urheiluopistoissa työskentelee satoja liikkumisen, liikunnan ja urheilun osaajia, jotka haluavat auttaa tarvittavan osaamisen kehittämisessä.

Käynnissä olevat hankkeet

Tällä hetkellä Urheiluopistot ry toteuttaa kahta liikkumisen edistämisen hanketta.

  • Opetushallitus rahoittaa varhaiskasvatuksen ja alku- ja esiopetuksen henkilöstökoulutusta. Lue lisää ”Liikettä ja oivallusta” -koulutuksesta ja ilmoittaudu maksuttomaan koulutukseen.
  • Suomi liikkeelle -hankkeen ”Eri ammattiryhmien osaamisen kehittäminen ja eri ikäryhmien liikkumisen edistäminen kokeilukulttuurin keinoin”. Hankkeen aikana toteutetaan liikkumisen edistämisen kokeiluja eri kohderyhmissä sekä luodaan sosiaali-, terveys- ja kasvatusalojen opiskelijoille ja ammattilaisille perehdytyksen välineeksi matalan kynnyksen verkkokurssi.

Henkilöstön täydennyskoulutus: Liikettä ja oivallusta

KENELLE? Varhaiskasvatuksen sekä alku- ja esiopetuksen henkilöstölle

MIKSI? Opit valmiuksia motoristen taitojen havainnointiin, motoristen oppimisvaikeuksien tunnistamiseen sekä taitojen kehittämiseen osana arjen toimintaympäristöä. 

HINTA? Maksuton (0€)

ILMOITTAUTUMINEN: Sivun alalaidassa linkit eri urheiluopistojen koulutuksiin

Lasten motoristen taitojen havainnointi ja tukeminen arjessa

Urheiluopistot ry:n toteuttaman koulutuksen tavoitteena on tukea lasten liikunnallisen elämäntavan omaksumista kehittämällä lasten parissa toimivan varhaiskasvatus- ja alku- ja esiopetushenkilöstön valmiuksia motoristen taitojen havainnointiin, motoristen oppimisvaikeuksien tunnistamiseen sekä taitojen kehittämiseen osana arjen toimintaympäristöä. 

Opetushallitus rahoittaa opetustoimen henkilöstökoulutushankkeen. Hankerahoitus on tällä erää viimeinen henkilöstökoulutukseen suunnattu valtion rahoitus.

Mitä saat koulutuksesta?

  • Opit tukemaan lasten liikunnallisen elämäntavan omaksumista ja kehittämään heidän motorisia taitojaan.
  • Harjaannut havainnoimaan motorisia taitoja, tunnistamaan oppimisvaikeuksia ja kehittämään taitoja arjen toimintaympäristössä.
  • Saat käytännön keinoja, joilla voit innostaa lapsia liikkumaan monipuolisesti, vahvistaa heidän osallisuuttaan sekä tuoda iloa ja onnistumisen kokemuksia liikunnan parissa.


Monipuolinen koulutustoteutus

Koulutus koostuu 12 tunnista etäopetusta ja 12 tunnista käytännönläheistä lähiopetusta joko urheiluopistossa tai muussa toimintaympäristössä.

Koulutuskalenteri

10.9.2025 alkava koulutus:

  • Kolme Kampuksen Urheiluopisto (Helsinki, Lohja, Turku)
  • Kuortaneen Urheiluopisto (Kuortane)
  • Tanhuvaaran Urheiluopisto (Savonlinna)
  • Varalan Urheiluopisto (Tampere)
  • Vuokatin Urheiluopisto (Vuokatti)

17.9.2025 alkava koulutus:

  • Suomen Urheiluopisto (Kymen alue)

25.9.2025 alkava koulutus:

  • Suomen Urheiluopisto (Päijät-Häme)

30.9.2025 alkava koulutus:

  • Santasport, Lapin Urheiluopisto

22.10.2025 alkava koulutus:

  • Kolme Kampuksen Urheiluopisto (Helsinki ja Lohja)
  • Kuortaneen Urheiluopisto (Kuortane)
  • Tanhuvaaran Urheiluopisto (Kuopio)
  • Varalan Urheiluopisto (Tampere)
  • Eerikkilän Urheiluopisto (Tammela)

27.10.2025 alkava koulutus

  • Vuokatin Urheiluopisto (Vuokatti)

På svenska

Utbildningar på svenska ordnas på hösten 2025 samt våren 2026. Höstens kurs inleds 10.10.2025 (i Solvalla och i Norrvalla)

Kevään 2026 koulutukset pidetään 14.1. ja 4.3. alkaen. Paikkakunnat ilmoitetaan myöhemmin. Lisäksi toteutetaan erillisiä kohdennettuja koulutuksia tarvittaessa. Koulutukset jatkuvat kesään 2026 asti.

Ilmoittaudu koulutukseen

Urheiluopistot toteuttavat lähijaksot koulutuksesta riippuen joko urheiluopistolla tai tarpeen muussa toimintaympäristössä. Tarkista toteutuspaikkakunnat urheiluopistojen omilta sivuilta.

Suomi liikkeelle -kokeiluhanke

Hankkeessa on toteutettu kymmenellä urheiluopistolla liikkumisen edistämisen pilottikokeilut haastaville kohderyhmille. Mukana olevat urheiluopistot: Eerikkilä, Santasport, Kolmen kampuksen urheiluopisto (Kisakallio, Pajulahti, Mäkelänrinne), Kuortane, Solvalla, Tanhuvaara, Varala ja Vierumäki.

Jokaisella urheiluopistolla liikkumisen edistämisen kokeiluihin on osallistunut liikunta-, kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia ja työssä oppien liikunta-alan opiskelijoita. Liikunnan edistämisen kokeiluihin osallistuneiden alan ammattilaisten ja opiskelijoiden palautteiden pohjalta on luotu osaamisprofiilit, joiden pohjalta on kartoitettu täydennyskoulutustarpeita sekä luotu pohja Liikkumisen edistäjän – verkkokurssille.

Liikkumisen edistämisen kokeilut eri kohderyhmissä on toteutettu hyödyntäen Helmi-mallia soveltaen sitä kuhunkin pilottikokeiluun. 

Hankkeen ohjausryhmänä toimii urheiluopistoverkoston koulutusjohdon ryhmä.

Hanketta rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.

Liikkumisen edistäjän verkkokurssi

Tulossa 11/2025 vapaaseen käyttöön.

Urheiluopistojen suunnittelema Liikkumisen edistäjän – verkkokurssi on sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan opiskelijoille ja ammattilaisille sekä kaikille, joilla on mahdollisuus vaikuttaa liikkumisen lisäämiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen. Kurssilla tutustutaan esimerkkien avulla eri tapoihin edistää liikkumista arjessa. Kurssi on toteutettu osana Suomi Liikkeelle-ohjelmaa. 

Verkkokurssin pituus on noin 45 minuuttia ja se on kaikille maksuton. Verkkokurssin linkki lisätään tähän sen avautuessa julkiseen käyttöön marraskuussa 2025. Kurssi aukeaa uuteen välilehteen ilman kirjautumista.

Suoritettuasi verkkokurssin voit tilata todistuksen. Todistus lähetetään annettuun sähköpostiin. 

Verkkokurssin sisältö 

Liikkumista voidaan edistää jo pienilläkin teoilla. Liikkumisen lisääminen arjessa, koulussa, työssä, vapaa-ajalla on usein pieniä valintoja ja arjen oivalluksia. Liikkuminen ja liikuskelu on itsessään tärkeää ilman, että tarvitsee harrastaa liikuntaa tai urheilla. 

Liikkumisen edistäjän – verkkokurssilla 

  • Ymmärrät miten itse voit toimia liikkumisen edistäjänä 
  • Tiedät liikkumisen haasteista ja mahdollisuuksista eri kohderyhmien osalta 
  • Saat konkreettisia esimerkkejä arjen liikkumisen edistämiseen erilaisille kohderyhmille omaan työhösi, opiskeluusi ja arkeesi 

Verkkokurssin materiaalit sisältävät esimerkkejä liikkeen lisäämiseksi arkeen. Jo yksittäisillä kannustavilla sanoilla ja positiivisilla teoilla on vaikutusta. 

Verkkokurssin teoreettisena taustana toimii HELMI-malli, jossa keskiössä ovat liikkujat ja työntekijät yhdessä. HELMI-mallin on kehittänyt Suomen Paralympiakomitea liian vähän liikkuvien ja tukea tarvitsevien henkilöiden tarpeista, jossa ymmärryksen lisääminen, yhdessä tekeminen, osallisuus, motivointi ja inklusiiviset toimintatavat muodostavat toimivan mallin. Liikkumisen edistäjän verkkokurssilla on sovellettu mallia urheiluopistojen pilottikokeilujen pohjalta erilaisille kohderyhmille. Lisätietoja HELMI-mallista. 

Jatkokoulutusmahdollisuudet

Kaipaatko lisää osaamista liikunnasta, liikuntaneuvonnasta, liikunnanohjaamisesta tai johtamisesta? Urheiluopistot toimivat liikunta-alan laajimpana osaamisyhteisönä ja oppilaitosverkostona järjestäen Suomessa liikunta-alan täydennyskoulutuksia, tilauskoulutuksia ja ammattitutkintoja.  

Ota yhteyttä info@urheiluopistot.fi.